انقطاع التنفس أثناء النوم، يؤثر في ملايين الأشخاص حول العالم. ويتميز بنوبات من التنفس المتقطع أو التنفس الضحل أثناء النوم، مما قد يؤدي إلى مجموعة من المشاكل الصحية إذا ترك دون علاج.

مؤشر انقطاع التنفس أثناء النوم

تُحَدَّد شدة انقطاع التنفس أثناء النوم عادة من خلال مؤشر انقطاع التنفس ونقص التنفس (AHI)، وهو مقياس لعدد توقف التنفس أو حلقات التنفس الضحلة التي تحدث في كل ساعة من النوم. يتم حساب AHI عن طريق قسمة العدد الإجمالي لانقطاع التنفس (توقف التنفس الكامل) ونقص التنفس (توقف التنفس الجزئي) على عدد ساعات النوم.

 يُعَرَّف انقطاع التنفس أثناء النوم الخفيف على أنه مؤشر AHI أقل من 5، يُعَرَّف انقطاع التنفس أثناء النوم المعتدل على أنه مؤشر AHI من 5 إلى 15، ويُعَرَّف انقطاع التنفس أثناء النوم الشديد على أنه مؤشر AHI أكبر من 15.

مضاعفات انقطاع التنفس أثناء النوم

 من المهم ملاحظة أن انقطاع التنفس أثناء النوم يمكن أن يكون له تأثير كبير على صحة الشخص ورفاهيته. ويمكن أن يزيد خطر الإصابة بمجموعة من الحالات الطبية، بما في ذلك:

• ارتفاع ضغط الدم.
• أمراض القلب.
• السكتة الدماغية.
• السكري.

الأسباب الشائعة

 تشمل أسباب اضطرابات التنفس أثناء النوم لدى البالغين، عوامل مختلفة يمكن أن تساهم في تطور هذه الحالات. لا يمكن تقديم نسبة محددة لكل سبب من أسباب انقطاع التنفس أثناء النوم، حيث تختلف النسب بشكل كبير من شخص لآخر بناءً على العديد من العوامل المختلفة التي تؤثر في كل فرد بشكل مختلف. إلا أن الأسباب الأكثر قد تكون:

• السمنة.
•  العوامل الوراثية.
•  التدخين.
•  الإفراط في تناول الكحول.
•  التهيج الكيميائي.

أما بالنسبة للأطفال: تشير الدراسات إلى أن اضطرابات التنفس أثناء النوم عند الأطفال يمكن أن تكون نتيجة عدة عوامل، منها:

• تضخم اللوزتان واللحمية؛ تضخم اللوزتين واللحمية هو السبب الأكثر شيوعًا لاضطراب التنفس أثناء النوم عند الأطفال.
•  العوامل الوراثية؛ قد تلعب العوامل الوراثية دورًا في تطور انقطاع التنفس أثناء النوم عند الأطفال.
•  السمنة؛ الوزن الزائد عند الأطفال يمكن أن يزيد احتمالية الإصابة باضطراب التنفس أثناء النوم.
•  الإنفلونزا والتهاب الحلق؛ يمكن أن يؤدي التهاب أنسجة الحلق والأنف بسبب الإنفلونزا أو التهاب الحلق إلى تورم الحلق والممرات الأنفية، مما يزيد احتمالية اضطراب التنفس أثناء النوم.
•  عدم اكتمال نمو الفك السفلي؛ يمكن أن يؤدي عدم اكتمال نمو الفك السفلي إلى تضييق مجرى الهواء وزيادة احتمال اضطراب التنفس أثناء النوم.
•  التهاب اللوزتين المتكرر؛ يمكن أن يؤدي التهاب اللوزتين المتكرر إلى تضخم اللوزتين وتضييق مجرى الهواء، مما يزيد من احتمالية اضطراب التنفس أثناء النوم.
• اضطرابات النمو العصبي؛ قد تؤدي اضطرابات النمو العصبي دورًا في تطور انقطاع التنفس أثناء النوم عند الأطفال.

أعراض انقطاع التنفس أثناء النوم

تشمل الأعراض الشائعة لاضطراب التنفس أثناء النوم:

• الشخير.
• توقف التنفس المؤقت.
• الاستيقاظ المتكرر وغير الطبيعي أثناء الليل.
• الصداع، والنعاس المفرط أثناء النهار.
• صعوبة التركيز والتذكر.
• ضيق التنفس.
• القلق.
• الاكتئاب.
• الضعف الجنسي.

يمكن أن يختلف انتشار اضطرابات التنفس أثناء النوم بين الأطفال والبالغين اعتمادًا على نوع الاضطراب المحدد. يقدر معدل انتشار انقطاع التنفس الانسدادي أثناء النوم (OSA) حاليًا بحوالي 2 إلى 7٪ في البالغين في منتصف العمر في عموم السكان. في حين تشير التقديرات إلى أن الشخير يحدث لدى 3 إلى 12% من الأطفال وما يصل إلى 59% لدى البالغين. انقطاع التنفس الانسدادي أثناء النوم (OSA) هو النوع الأكثر شيوعًا من اضطراب التنفس أثناء النوم. تشير الدراسات إلى أن معدل انتشار انقطاع التنفس أثناء النوم يتراوح بين 1% إلى 5% عند الأطفال ومن 3% إلى 7% عند البالغين.

علاج انقطاع التنفس أثناء النوم

علاج انقطاع التنفس أثناء النوم التقليدي

عادةً ما يتضمن علاج انقطاع التنفس أثناء النوم بشكل تقليلدي:

•  تغييرات في نمط الحياة (مثل فقدان الوزن وتجنب الكحول والمهدئات).
• استخدام العلاج بالضغط الهوائي الإيجابي المستمر (CPAP).
• أجهزة الفم؛ مثل أجهزة تقديم الفك السفلي للامام؛ لتحسين تدفق الهواء، وتقليل انقطاع التنفس.
• الجراحة في بعض الحالات.

 

علاج انقطاع التنفس أثناء النوم بطريقة حديثة

العلاج بالليزر؛ طريقة غير جراحية لعلاج انقطاع التنفس أثناء النوم تهدف لتقليص الأنسجة الرخوة في سقف الحلق، فتعمل على توسيع مجرى التنفس، وتحسين تدفق الهواء أثناء النوم.

العلاج بالليزر آمن وفعال لمدة طويلة، ولا يتطلب جراحة أو فترات تعافي.